お得に済ませたい引っ越し代のイロハ ほか｜オトナDH研究所
就職して社会に出ると、日々の生活や将来のこと、さまざまな場面でのマナーなど、仕事以外にも考えることがたくさんあります。
ここでは歯科衛生士が知っておきたい社会人としての常識やマナー、生活の知恵などをご紹介。
ワンランク上のオトナDHを目指しましょう！
★オトナDH研究所 記事一覧はこちら
目次
お得に済ませたい引っ越し代のイロハ
春から新しい土地で、一人暮らしを始める人もいるでしょう。何かと物入りな新生活。お得に引っ越しできたらうれしいですよね。
引っ越し代金は、「時間」と「距離」から算出される基本運賃に、オプション料金を加えて決まるもの。同じ単身でも、場所や物量の違い、高速道路の使用不使用、引っ越し時期や曜日によって、大きく値段が変わります。
家具・家電の運送がなければ「単身プラン」を検討し、引っ越し時期に余裕があればハイシーズンを避けるなど、見積もりを比べてお得に引っ越ししましょう。
ピカピカボディのためのタンパク質！
引き締まった美しい体を求めて、今や筋トレやボディメイクが大ブーム！
トレーニングと並行して、プロテインを飲むなど、意識してタンパク質を摂っている人も多いのでは？ それでも現代の日本人のタンパク質摂取量は不足気味で、戦後間もない1950年代レベルとなっています。
実はタンパク質は、筋肉を作るだけでなく、骨や髪、爪、内臓、血液を作るのにも必要不可欠な栄養素なのです。ツヤツヤのヘアスタイルや、つるんと健康なネイルをキープするためにも、タンパク質をしっかり摂りたいですね。
魔法の一言で断り上手になろう！
相手の申し出を断るのは、難しいもの。でも仕事の現場では、全てにイエスと言うわけにはいきません。
そんなときに使える、上手な断り方のテクニックがあります。それが相手に伝わる印象を柔らかくしてくれる「クッション言葉」。これを断りの言葉の前につけてみましょう。
たとえば難しいお願いには「力になりたいけど…」、前向きな姿勢を見せるには「院内でも検討しましたが」など。最後に「また機会がありましたらお願いします」と付け加えるのも好印象です。
＊こちらは、2023年9月発行「就活BOOKクオキャリア秋号」掲載記事を再編集したものです。掲載情報は当時のものとなります。
