【歯科衛生士100人に聞きました】自分へのご褒美、どんなときに何を食べる？

こんにちは！ クオキャリア事務局です。
歯科衛生士の仕事や職場、ライフスタイルについて約100人へのアンケートから読み解く連載の第２回。

普段なかなか聞くことのできない先輩たちのリアルな声をお届けします。

第２回は「自分へのご褒美（食べ物）」

どんなときに何を食べているかを聞いてみたら、歯科衛生士の仕事や職場のことも垣間見えました！
あなたは、ここ一番頑張りたいときや疲れがたまったとき、何を食べますか？

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自分へのご褒美、どんなときに何を食べる？

＊かっこ内はDH歴

DH1～3年目の方の声

• 帰宅後の晩酌（1年目）
• 休みの前日にシャインマスカット（1年目）
• 毎日仕事終わりに車の中でお菓子を食べる（1年目）
• すごく疲れたとき焼肉または馬刺し（1年目）
• 毎週水曜日と金曜日に好きなお菓子を1つ買う（1年目）
• 家族でお母さんと私だけが家にいるときにデリバリーを頼む（1年目）
• 頑張ったときとすごく落ち込んだときにコンビニで少し高めのデザートを食べる（1年目）
• 月に1、2回、コンビニで千円まで好きなものを買って、ご褒美にドカ食いする（1年目）
• 今日は忙しかったなという日にコンビニで揚げ物を買う（1年目）
•  スーパーでちょっと高いもやしを選ぶ（2年目）
• 病院の近くにあるお寿司屋さんで、たまーにお昼を食べる！（2年目）
• 毎週土曜は職場のみんなでうどんを食べて、そのあとコンビニに行ってデザートを買う（2年目）
• ボーナスが出たらお肉（2年目）
• 矯正日など特に忙しくバタバタしていた日に、ハーゲンダッツで自分を労う（3年目）
• 週末の仕事帰りに家族で回転寿司によく行きます。家族と外食するのが私のご褒美です（3年目）
• 担当患者さんがたくさん来られた日は、好きなチョコやコーヒーを買って帰ります
  （3年目）
• 午後はミルクティーで水分補給（3年目）
• 給料が上がったりボーナスが出たときに、デパ地下でそのとき欲しいと思ったものを値段を見ずに買う（3年目）
• ハンバーガーを休みの日に食べる（3年目）
• ホームパーティーのときだけスイーツを食べて良いことにしている（3年目）
• 仕事終わりに友達と韓国料理（3年目）

DH4～6年目の方の声

• 差し入れがたくさんある職場。甘い物が置いてあると、疲れた日のお昼や仕事終わりに食べる（4年目）
• もう少し頑張りたいときにファミマの抹茶クランチを買いに行く（4年目）
• フレンチを友人と食べる（4年目）
• 休みの前日にジャンキーなものを食べる（4年目）
• 連勤明けの休日にかき氷（4年目）
• ホテルのアフタヌーンティー（4年目）
• 仕事が終わった後や次の日が休みのときに、高めのチーズと好きな銘柄の日本酒を飲む（5年目）
• 1週間の真ん中でスイーツ（5年目）
• 休日前にお酒とおつまみを買って、自宅で食べたり飲んだりしています（5年目）
• 休みの前の帰りにコンビニデザートを買って帰る（5年目）
• あまり買いませんが、日々の仕事が疲れたと感じた時にスタバでフラペチーノを買っています（6年目）
• 今週頑張った！と思った週末にケーキを食べる（6年目）

まとめ

ほっこりするご褒美が続出ですね♡ 「ちょっと高いもやしを買う」、「コンビニで千円まで買ってドカ食いする」、など思わず微笑んでしまうエピソードも！連勤明けや週末、特に忙しかった日など、仕事の疲れを取るご褒美ゲットのタイミングも参考になります。皆さんも自分を励ますご褒美とタイミング、今から探してみてくださいね！

＊こちらは、2021年３月発行「就活BOOKクオキャリア春号」掲載記事を再編集したものです。／カッコ内のDH歴はアンケート実施当時のものです。→有効回答数100

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