キャリア
緊急事態のときは？ やる気をキープするコツは？ 女性歯科医師の先生へQ&A
仕事と子育て両立中！ 女性歯科医師の24時 #3 会員限定これまで、子育てをしながら働く女性歯科医師の先生方に24時間のタイムスケジュールを教えてもらいました。
今回は、先生方に緊急事態をどのように乗り越えてきたのか、また仕事と子育てを両立するためのコツなどを教えてもらいました。
中村祥子先生に質問！
教えてくださったのは…
医療法人雅心会 ホワイトエッセンス京都四条通り 矯正歯科
院長 中村祥子先生
2017年に学生時代から受付のアルバイトをしていた医療法人雅心会に入職。2024年に京都四条通り矯正歯科の院長に就任。夫と2歳の長男と0歳の次男と4人暮らし。週5日のシフト制で10：30～19：30勤務。
2017年に学生時代から受付のアルバイトをしていた医療法人雅心会に入職。2024年に京都四条通り矯正歯科の院長に就任。夫と2歳の長男と0歳の次男と4人暮らし。週5日のシフト制で10：30～19：30勤務。
CLNIC DATA
医療法人雅心会 ホワイトエッセンス京都四条通り 矯正歯科
関西圏に5院を展開する。予防と矯正に力を入れており、系列の医院はすべてホワイトエッセンスを取り入れている。患者さんのニーズが高いマウスピース矯正の症例数は、全国有数のブラックダイヤモンドプロバイダを受賞している。
ホワイトエッセンス京都四条通り 矯正歯科HP
関西圏に5院を展開する。予防と矯正に力を入れており、系列の医院はすべてホワイトエッセンスを取り入れている。患者さんのニーズが高いマウスピース矯正の症例数は、全国有数のブラックダイヤモンドプロバイダを受賞している。
ホワイトエッセンス京都四条通り 矯正歯科HP
Q1．子どもに緊急事態が起きたときは、どのように対処していますか？
A．担当患者さんの治療を他の先生に代わってもらって早退したり、自営業の夫に迎えに行ってもらうこともあります。次男が生まれてから、母に助けてもらうことも増えました。
Q2．育児と仕事を両立するコツは？
A．一番は仕事を楽しむこと。ありがたいことに息子たちも「仕事＝楽しいもの」と思っていて、「僕もお仕事！」と言ってくれたりします。また、仕事に入る前に、頭の中で今日やりたいことやTO DOを決めて取りかかります。
Q3．仕事と子育てを両立するために、やる気をキープするコツは？
A．適度に休むこと。育児をしたり管理職になると、自分ではなく人のために使う時間が圧倒的に増えます。ですが、まずは自分を満たすことが大事なので、ため込みすぎず、休んだりリフレッシュできる予定を入れて、自分の人生を楽しむように過ごしています。
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髙柳智子先生に質問！
教えてくださったのは…
医療法人社団博山会 沼澤歯科医院
髙柳智子先生
他院での勤務を経て2008年に沼澤歯科医院に入職。出産を機に2014年から非常勤勤務に。夫と10歳の長男、8歳の次男と4人暮らし。月～金の週5日制で、そのうち3日は9：30～17：00、2日は9：30～13：00の時短勤務。
他院での勤務を経て2008年に沼澤歯科医院に入職。出産を機に2014年から非常勤勤務に。夫と10歳の長男、8歳の次男と4人暮らし。月～金の週5日制で、そのうち3日は9：30～17：00、2日は9：30～13：00の時短勤務。
CLINIC DATA
東京都の西東京エリアに4院を展開。一般外来のほか、訪問診療や検診事業等、地域に根付いた活動をしている。長年の経験・実績を基に、新しい治療法や最新の機材を積極的に取り入れている。
医療法人社団博山会HP
東京都の西東京エリアに4院を展開。一般外来のほか、訪問診療や検診事業等、地域に根付いた活動をしている。長年の経験・実績を基に、新しい治療法や最新の機材を積極的に取り入れている。
医療法人社団博山会HP
Q1．子どもに緊急事態が起きたときは、どのように対処していますか？
A．子どもが保育園に通っていた頃、急な呼び出しがあったときは、他の先生に代わってもらったり、患者さんにお願いして予定を変更してもらったことが度々ありました。病児シッターや病児保育園もよく利用していました。最近は夫がリモートワークで対応できるようになり、とても助かっています。
Q2．育児と仕事を両立するコツは？
A．①スケジュール管理で無理をしすぎない。子どもがいると予定通りに進まないことがほとんど。②体力・気力勝負なので、自分の健康管理をしっかりする。③自分がいなくてもまわる仕組みをつくる（子どもたちの居場所確保に習い事や学童のオプションサービスなどをフルに活用する）。
Q3．仕事と子育てを両立するために、やる気をキープするコツは？
A．睡眠時間を確保すること。また、通勤ついでのウォーキングでやる気を「整える」ようにしています。
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女性歯科医師の先生方に、仕事と育児を両立する方法を教えていただきました。ぜひ人生設計の参考にしてください！
こちらの記事は、雑誌「BRUSH」にも掲載しています。雑誌では他にも、大学教授・研究者、開業医、フリーランスの先生方への女性歯科医師のキャリアの描き方などのインタビューも掲載。ぜひこちらから無料でお取り寄せしてお読みください！
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- #1 分院長として活躍！ フルタイム勤務する先生の24時
- #2 夕方以降は家事や育児に専念！ 時短勤務中の先生の24時
- #3 緊急事態のときは？ やる気をキープするコツは？ 女性歯科医師の先生へQ&A
